왼쪽 아랫배 통증에 대해서 알아보자! 게실염 증상 및 원인

왼쪽 아랫배 통증에 대해서 알아보자!

왼쪽 아랫배 통증은 해당 부위에 있는 여러 장기에 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다.

복부의 왼쪽 아래 사분면에는 결장, 방광, 자궁, 난소, 나팔관이 있으며, 이 부위에서 생길 수 있는 질환이나 질병으로 인해서 통증을 유발할 수도 있습니다.

오늘은 생소하게 느끼실 수도 있는 게실염이라는 질환에 대해서 알아보겠습니다.

목차

1. 게실염이란?

2. 게실염의 원인

3. 게실염의 증상

4. 게실염의 치료

5. 예방에 좋은 올바른 식습관

1) 게실염이란?

게실염은 대장 내벽에 있는 게실이라고 하는 작고 부풀어 오른 주머니나 그 주머니에 염증이 생기거나 감염되었을 때 발생하는 질환입니다. 이 질환은 일반적으로 왼쪽 아랫배에 영향을 미치며 나이가 많은 노인에게서 많이 발생합니다.

2) 게실염의 원인

게실염의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀지지 않았지만 낮은 섬유질의 식단, 노화, 유전 등 복합적인 여러 가지 요인으로 작용하는 것으로 추측하고 있습니다.

3) 게실염의 증상

게실염의 증상으로는 왼쪽 아랫배 통증이 있습니다. 게실염과 관련된 통증은 일반적으로 왼쪽 아랫배에서 느껴지며 경미하기도 하고 심하기도 하며 통증이 다양합니다. 통증은 지속적으로 왔다 갔다 할 수 있으며 추가적으로 복부의 팽만감이나 가스, 또 배변 습관의 변화가 같이 나타날 수 있습니다.

발열은 경우에 따라 열이 날 수도 있으며 게실염으로 인해 상태가 심한 경우 메스꺼움과 구토를 유발하기도 합니다.

배변의 변화는 설사나 변비등 배변 활동에 지장을 주며 배변습관에 변화를 줄수도 있습니다. 경우에 따라서는 변에 혈액이나 점액이 포함될 수도 있습니다.

마지막 압통은 염증이나 감역이 심한 경우에 감염된 부위가 만져지면 압통이 있을 수도 있습니다.

4) 게실염의 치료

게실염의 치료는 대상자 상태의 중증도에 따라서 달라집니다. 경증인 경우에는 휴식을 취하거나 저섬유질의 식단과 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제로 관리하는 경우가 많습니다. 더 심한 경우에는 정맥 네 항생제 수액 공급으로 인해서 입원치료가 필요할 수도 있습니다.

게실염이 심하거나 농양이나 천공과 같은 합병증이 발생하면 대장의 감염된 분분을 제거하기 위해서 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나 대부분의 게실염의 경우 비수술적 방법으로 치료할 수 있습니다.

게실염을 예방하려면 섬유질이 많은 식단을 섭취하고 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 그리고 규칙적으로 운동하며 흡연은 피하도록 합니다. 게실염 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료진의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 게실염은 조기진단과 치료를 통해 합병증을 예방하고 결과를 개선하는데 도움이 됩니다.

5) 예방에 좋은 올바른 식습관

-섬유질이 풍부한 음식 위주의 식사를 합니다.

-하루에 최소 8컵이상의 충분한 수분을 섭취합니다.

-생선, 껍질을 벗긴 닭고기나 칠면조, 달걀, 저지방 유제품등의 양질의 단백질을 섭취합니다.

-포화지방과 염분이 많은 가공식품과 붉은 육류는 섭취를 최대한 제한합니다.

-매운 음식, 카페인, 알코올, 고지방 음식 등 복부팽만이나 경련 및 설사를 유발하는 음식을 피합니다.

-장건강 개선을 도울 수 있는 프로바이오틱스를 섭취합니다.

이러한 식습관을 따르면 게실염 증상을 관리하고 전반적인 소화기 건강을 증진하는데 도움이 될 수 있습니다.

나아가 신체적, 정신적 변화를 주고 본인에게 필요한 가장 적합한 식습관을 찾는 것이 중요합니다.